Preguicinha e falta de tempo não é desculpa! Eu sofro dos dois e voila, health Life, estou aqui o/ Com as minhas marmitinhas da semana e saquinhos com os ingredientes do suco verde do café da manhã tb! A organização (sim olha quem falando hahaha, aprendi) é a chave da dieta bem sucedida.
Eu tenho tirado um dia da semana para fazer a comida/detox de todos os outros dias, depois congelo tudo. Com certeza comer coisas com ingredientes fresquinhos é bem melhor. Mas, eu que já acordo correndo, tenho conseguido organizar -E MUITO- o meu plano nutricional assim. Marmita é vida, gente! #Risos. Podem apostar!
Deixar para pensar oq vamos comer só quando a fome chegar pode ser a maior furada e o prenúncio de jacadas :/ Se organizem, comam sem peso na consciência, sorriam e depois me contém tudo =DD
Eaí, já planejaram o menú da semana?
Beeeeisos de Peixe <'))<
estou adorando o blog!!! #toorgulhosa =D
ResponderExcluirLinda! Saudades <3
ExcluirHoje já fiz minha sopa para a próxima semana! Deu uma preguicinha, mas lembrar que vai estar prontinha amanhã foi um belo estímulo!
ResponderExcluirIsso aiih, Janice! Qdo nos organizamos fica mtu mais fácil segui a dieta e evitar o pecado malandrinho da guuuula! hsausha AHAZOU! :D
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